یکی از توصیه‌های رایج پزشکان در دوران بیماری، در بیماری‌هایی که ممکن است باعث تب، تعریق، اسهال یا استفراغ شوند، نوشیدن مقدار زیادی آب است. این کار به حفظ تعادل مایعات بدن کمک می‌کند و از بروز دهیدراتاسیون (کم‌آبی بدن) جلوگیری می‌کند. همچنین، آب به حذف سموم از بدن و تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک […]